Se você é MÃE e suas crises de ansiedade AUMENTARAM desde o início desta PANDEMIA, isto é para você!

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A verdade que nunca te contaram.

Uma crise de ansiedade parece ser algo impossível de se controlar, certo?

Se você é mãe e seus dias tem sido mais longos tendo que ficar em casa com os pequenos, tenho praticamente certeza de que você já se pegou com os batimentos cardíacos acelerados, faltar de ar, dor no peito, dores na região da cabeça e até já deva ter sentido dificuldades para dormir... E sim! Estes são fortes indicadores de que durante estes acontecimentos você estava passando por uma crise de ansiedade.

A verdade é que provavelmente o que você irá aprender aqui nesta cartilha nunca te contaram! A maioria das abordagens psicoterapêuticas trabalham somente com foco no sintoma e não na causa do problema e manter um cliente por muito tempo dentro do consultório é lucrativo. Concorda que se você tivesse a compreensão do que acontece com seu corpo durante uma crise e tivesse ferramentas para assumir o controle, seria ideal?

E se eu te disser que seu maior medo durante estas crises NÃO é o de estar sentindo estas coisas e SIM de não saber o que elas são e o que pode ser feito para se ter um controle. Já parou para pensar nisso?

Sei que é apavorante do nada se perceber com falta de ar! Coração acelerado! E não saber o por que isto está ocorrendo.

Não quero abordar neste momento a questão psicológica, porque sei que durante uma crise a nossa maior preocupação é SERÁ QUE VOU MORRER? COMO ISSO PODE PASSAR? Não é mesmo? Vamos deixar a parte psicológica para um segundo momento e compreender primeiramente por que nosso corpo está sofrendo estas reações! 

Estou compartilhando isso com vocês que são mamães porque esta é a nossa missão, a de levar conhecimento para um número maior de pessoas e temos percebido durante nossos atendimentos presenciais e suportes online que neste tempo de pandemia quem mais tem sofrido com este problema dentro de casa são vocês.

O Instituto IPH elaborou uma cartilha simples, com uma leitura descomplicada e sem termos técnicos para que você mamãe possa aprender e compreender o que acontece no seu corpo durante uma crise de Pânico e Ansiedade. Ela possui algumas ilustrações para te auxiliar e prometo que você não levará mais do que 15 minutos para absorver este conhecimento!

Mas já vamos avisar aqui para não falar que é pegadinha nossa!

Se você acredita que este super material possa te ajudar e você está tendo a oportunidade de receber este conteúdo que foi desenvolvido com o maior carinho para você é por que outras mães já nos ajudaram fazendo sua parte.

Utilizar plataformas como esta para divulgar este tipo de conteúdo para um número maior de mamães, tem custo! Por isso estipulamos o valor de apenas R$5,00 Cinco Reais para ajudar a manter nosso projeto e poder baixar sua cartilha!

Este é o valor simbólico para compreender o que acontece com você durante uma crise tendo a oportunidade de tornar novamente seus dias melhores e aprender técnicas efetivas para controlar as crises em cada situação distinta, ISSO MESMO! E aqui está a chave, o que nunca te contaram, biologicamente (ou seja, no corpo) uma crise pode ser disparada por 2 vias distintas e para cada uma delas existem técnicas mais efetivas que você irá aprender.

Então é isso! Nós do Instituto IPH estamos contentes que este material tenha chegado até você, espero que seja útil e agregue conhecimento para sua vida!

           

Contamos com seu apoio para que também mais mamãe sejam beneficiadas.

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Mãe, o que você vai aprender!

1º Passo: O que é uma crise e como controlar.

Saiba por quais caminhos uma crise pode ser disparada.

Aprenda 4 poderosas técnicas em vídeo para controlar qualquer crise.

Isso não é tudo!

2º Passo: Acesso a nossa comunidade exclusiva e secreta.

Um espaço onde poderá compartilhar ideias com outras mães e pedir ajuda sempre que preciso.

Um representante do Instituto IPH estará sempre que possível auxiliando você dentro dos grupos.

Nossa missão é levar o conhecimento a um número maior de mães, por que sabemos que são vocês que mais estão sofrendo dentro de casa desde que esta pandemia começou, e por falta de um lugar adequado para desabafar e buscar ajuda estão se calando e adoecendo.

Se esta cartilha chegou até você, não deixe de baixar. Não sabemos por quanto tempo esta campanha estará ativa aqui, como dissemos anteriormente o custo para divulgar este material não é barato e dependemos das contribuições para isso.

Obrigado e boa leitura.

Receba nesta edição da cartilha

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SUPER  BÔNUS Exclusivos 

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Receba em seu e-mail

Esta leitura não tomará mais do que 15 minutos do seu tempo.

Assista os vídeos com as técnicas para controle de crises quantas vezes quiser.

Links para acesso imediato as comunidades exclusivas dentro da cartilha.

Separamos três mini cursos na área de inteligência

emocional para potencializar seus resultados!

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Receba junto três super mini cursos na área de inteligência emocional.

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